～３ヶ月の耳つぼダイエットを終えて～

小学生から６０kg台だった私・・・・。

洋服もLサイズとかLLサイズで、もちろん普通のお店では変えず、オシャレもできなくて苦労してました。体調も悪く血圧が上が１３０だった。２０代にしては高め。

３ヶ月のダイエットを終え、実感したのは毎日が楽しいということ。

フラッと入ったお店で洋服が買え、オシャレにも力が入ります。最近はネイルにも行っちゃいました。

体調の方も（血圧が）１２０の６５で普通にもなり身体が軽い 

本当に良いことばかりになりました。

自分の姿を鏡で見るのが楽しいです。

当たっちゃいました！

自分へのご褒美で国内宿泊券は何としてもゲットするぞ！という気持ちで臨みましたが韓国旅行なんて“ドッキリ”じゃないかと思うくらいビックリしました。

耳つぼダイエットは通院するまで半信半疑でホントに痩せるの？と思っていましたが、激しい運動もしていないのに毎回少しずつ体重が落ちていくので何だかとても楽しくなってきました。

楽しいダイエットなんて奇跡です！！

ツボの威力とスタッフの方々のご指導のおかげで無理することなく続けることができました。

今では体重計に乗らなくても今日は軽い、重いがわかるようになり、そんな自分が正直怖いです。

旅行はエステ付なのでセレブ気分で楽しんできます。

やって良かった　　ありがとうございました。

耳つぼを始め、自分の食生活を１から見直す良いきっかけとなりました。

それまでの私は不規則な生活と食事の毎日で、夕食に菓子パンやお菓子等を食べていることも多々ありました。

耳つぼに通いながら毎日教えていただく食の話は、今まで知らなかった食事の大切さを深く考えさせられました。

また、自分だけでなく将来子供を産むための準備として大切にしていこうと思いました。

自炊しながら３食バランスよく食事をし、体重も徐々におちていくことができ、耳つぼダイエットは本当に素晴らしいと実感しました。

「まごはやさしいこ」を常に頭に置きながら、やせた今の体重を維持できるようがんばっていきたと思います。

「耳つぼダイエットはスゴイです！！

本当に痩せます。

今まで何をやってもダメだった私が、3ヶ月で10㎏の目標を達成できたのも、先生方のご指導のおかげgだと感謝しています。

痩せてよかったことはたくさんありますが、やっぱり人から「やせたね～」と言われることが最高の喜びです。

これからも体型維持を心がけたいと思います。

昨年10月要介護５の母が入院し、仕事、家庭、病院通いの日々が5か月続き食べることでストレスを解消してしまったようで、ここ何年も51kgをキープしていた体重があっという間に57kgになってしまいました。

自己流ではどうにもならず耳つぼダイエットを試してみようと思いました。

最初はあまり変化がなかった体重が徐々に減りはじめ4か月半くらいで目標体重になることができました。

また食生活もご指導により変わり、51kgだったころも３０％はあった体脂肪が２５％まで下がってきました。

これからもこの体重、体脂肪をキープしていけたらと思っています。

ほんと、ありがとうございました。

52才　N・Y

体重が落ちるペースが遅くて、くじけそうになることもありました。

でも、いつも先生方にはげましてもらったり、アドバイスをもらったりしてがんばることができました。

ストレスでやけ食いすこともなくなったし、体を動かすことも好きになったし便秘もしなくなりました。

「きれいになったね」とか「モデルさんみたい」とか言われるようになってすごくうれしいです。耳つぼダイエットをやってよかったです。

ありがとうございました。 

食べることが大好きで早食いの私がダイエットなんて無理と主人も私本人も思っていましたが３ヶ月で９㎏も体重が減りビックリ。

耳つぼとプロテインなどのおかげか空腹感にもさほど困らず無理なくいつの間にか減量できました。

先生に感謝！M.T　４８歳 

２００９年かおる先生へ

９月中頃からダイエットを始めました。約３ヶ月で“あっ”と言う間に１０㎏落ちてしまい自分でもビックリしています。

そして何より感謝の事は健康になった事でした。

私は精神障害者（双極性感情障害）です。精神科のお薬を飲むと食べる生活が副作用として現れます。沢山食べえると当たり前ですが体重は増えます。気づいたら１１号の以上の服が着られませんでした。

しかしかおる先生を始め北山整骨院の温かいサポートのお蔭でダイエットに成功しました。

本当にありがとうございました。

２０１０年１月２７日 

スタッフの皆様へ

３ヶ月本当に色々とありがとうございました。

最初は耳つぼダイエットで本当に痩せるのか半信半疑でした。

たった３ヶ月でそんなに痩せるわけないと思っていました。

でも本当に痩せることができてビックリです。

痩せてからは性格も変わり食べ過ぎたら走りに行ったり、とにかくよく動くようになりました。

今年の健康診断の結果も前回と比べ気になる数値がいくつか下がっていました。健康的に痩せた証拠だと思います。

北山整骨院の皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました。